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精选导读
1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办

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每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

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健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

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健康咨询描述: 请问祝教授:您所传授的三个穴位的经络按摩法是左右穴位都按摩吗?每个穴位大约按摩多长时间?您在“312”经络锻炼法中提到的腹式呼吸法说每分钟四次,那 ...

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我刚生完孩子两个多月现在是哺乳期,我身体的其他部位恢复得都挺好

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健康咨询描述: 我刚生完孩子两个多月,现在是哺乳期。我身体的其他部位恢复得都挺好,就是胃部和腹部没见小倒见大,本人还不怎么愿意运动,有没有一个既不影响哺乳又不用经 ...

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